Notebookcheck Logo

Çalışma: Garmin akıllı saat belirli sağlık ölçütlerini büyük hata paylarıyla ölçüyor

Yeni bir araştırmaya göre Garmin akıllı saatlerdeki kalp atış hızı değişkenliği ölçümleri şüpheli
ⓘ Symbolic picture, Notebookcheck
Yeni bir araştırmaya göre Garmin akıllı saatlerdeki kalp atış hızı değişkenliği ölçümleri şüpheli
Yapılan bir araştırma, en az bir Garmin akıllı saatin, profesyonel ekipmanlarla karşılaştırıldığında bir sağlık ölçütünü yüksek doğrulukla tahmin edemediğini gösteriyor. Özellikle Garmin Vivosmart 4, bu son testte iyi bir performans göstermedi.

Kalp atış hızı değişkenliği, bireysel kalp atışları arasındaki aralığın ne kadar değiştiğini gösterir. Bu da kalp atışlarının daha yüksek bir frekansta yakalanmasını gerektirir. Garmin kalp atış hızı değişkenliğini örneğin iyileşme durumunu değerlendirmek için kullanır. Garmin saatleri tarafından optik olarak kaydedilen kalp atış hızı değişkenliği tıbbi açıdan önemli değildir ve bu nedenle tıbbi bir cihaz olarak sertifikalandırılmamıştır.

Henüz baskı öncesi aşamada olan bir çalışmada, nispeten eski Garmin Vivosmart 4'ün günlük kullanımda kalp atış hızı değişkenliğini tahmin etmekte zorlandığı görülmüştür. Kurulum nispeten basitti: 62 katılımcı toplam 900 saatten fazla bir süre boyunca hem bir Garmin Vivosmart 4 hem de bir EKG cihazı taktı. Veri temizlendikten sonra, katılımcı başına ortalama 179 adet beş dakikalık zaman penceresi kalmıştır. Çalışma, mevcut kalp atış hızı ve dinlenme kalp atış hızının Garmin Vivosmart 4 tarafından oldukça iyi ölçülebildiğini, dolayısıyla ölçüm kalitesinin hareket gibi koşullara daha az bağlı olduğunu ortaya koydu. Kalp atış hızı değişkenliği ise farklı bir hikaye. Bu ölçüm çok doğru değildir ve hatalara daha yatkındır. Basitçe söylemek gerekirse, bu hataların etkisi, görüntülenen değeri kalp atış hızı değişkenliğindeki küçük bir değişiklikten daha fazla etkileyebilir. Hatalar gerçek ölçümün önüne geçerse, ölçüm esasen artık yararlı değildir.

Bununla birlikte, araştırmacılar kalp atış hızı değişkenliği ölçümlerinin yararsız olduğunu düşünmüyor. Bununla birlikte, kullanıcıların gece gibi çok az hareketle veya hiç hareket etmeden yapılan ölçümlere odaklanmalarını öneriyorlar. Araştırmacılar ayrıca Garmin'in ham verilere erişim sağlamaması nedeniyle bazı sınırlamalara da işaret ediyor. Bu durum, kullanıcıların ve araştırmacıların ortalamaları hesaplamak için hangi koşullar altında toplanan değerlerin kullanıldığını belirlemesini zorlaştırıyor ve örneğin özel kalibrasyona dayalı olarak verileri bağımsız olarak temizlemek mümkün değil.

Siyah: referans, kırmızı: Vivosmart 4. Üstte RMSSD olarak kalp atış hızı değişkenliği (sapma), altta ise kalp atış hızı gösterilmektedir.
ⓘ Sinichi et al., CC BY 4.0
Siyah: referans, kırmızı: Vivosmart 4. Üstte RMSSD olarak kalp atış hızı değişkenliği (sapma), altta ise kalp atış hızı gösterilmektedir.

Kaynak(lar)

Sinichi, Amin & Gevonden, Martin & Krabbendam, Lydia & van der Mee, Denise. (2026). Doğru Yer, Doğru Zaman: Ambulatuvar Bir Çalışmada Uyku-Uyanma Döngüleri, Fiziksel Aktivite ve Duruşlar Arasında Kalp Atış Hızı ve Kalp Atış Hızı Değişkenliği için Tüketici Sınıfı Giyilebilir Cihazın Doğrulanması [Ön Baskı], Researchgate, Görseller CC BY 4.0 lisans, Teaser görüntüsü: Inge Schwabe, Notebookcheck

Please share our article, every link counts!
Mail Logo
> Notebooklar Hakkında Aradığınız Herşey > Haberler > Haber Arşivi > Haber arşivi 2026 02 > Çalışma: Garmin akıllı saat belirli sağlık ölçütlerini büyük hata paylarıyla ölçüyor
Silvio Werner, 2026-02-18 (Update: 2026-02-19)