Hilo Bandosu'nun Kararı
Hilo Band, gün boyunca gizli bir arkadaştır ve günün her saati kan basıncınızı güvenilir bir şekilde ölçer. Geleneksel bir manşet kadar hassas olmasa da, zaman içinde daha iyi bir genel bakış ve daha geniş bir veri tabanı sağlar. Bu, gerektiğinde bir doktorun kullanımına sunulabilmesi için bir rapor halinde de dışa aktarılabilir.
Bazı ek işlevlerin yalnızca bir ödeme duvarının arkasında mevcut olması ve verilerin yalnızca bulutta işlenmesi üzücü. Ayrıca, egzersiz sırasında hiçbir veri kaydedilmiyor. Yine de Hilo Band, halihazırda yüksek tansiyonu olan veya tansiyonunu takip etmek isteyen herkes için faydalı bir üründür.
Daha da hassas ölçümler istiyorsanız veya isteğe bağlı abonelik sizi rahatsız ediyorsa, Huawei Watch D2 akıllı saate mutlaka göz atmalısınız.
Artılar
Eksiler
Hilo Band, kan basıncını sürekli olarak izlemek için optik sensörler kullanan bir kan basıncı izleme bilekliğidir. Nabız ve kan basıncı dışında başka bir şey ölçmez, ancak bir akıllı saatten çok daha kompakttır ve 15 günlük nominal pil ömrü ile çok daha uzun süre dayanır ve sağlık değerlerinin gece bile izlenmesine olanak tanır.
Hilo Band, İsviçreli Aktiia şirketinin bir ürünüdür ve yaklaşık 335 CAD / 385 AUS / 210 £ olması beklenmektedir. İncelememizde ne kadar iyi performans gösterdiğini ve kimler için önerildiğini öğrenin.
Gövde ve özellikler - Hilo Band temel unsurlara odaklanır
Hilo Band'ın kasası plastikten yapılmıştır ve bilekliğin içinden geçirildiği iki paslanmaz çelik elemanla tamamlanmaktadır. Bileklik hipoalerjenik silikondan yapılmıştır ve bu nedenle cilt dostudur. Kombinasyon işlevsel ve göze batmayan, ancak sağlamdır. Yedek bileklikler çeşitli renklerde mevcuttur.
Bileklik IP68 sertifikalıdır ve bu sayede hem toz geçirmez hem de su geçirmezdir. Manşet ise yalnızca IP22 sertifikasına sahiptir, ancak bu kesinlikle yeterlidir.
Hilo Band ayrıca bant için bir şarj istasyonu, bir tansiyon manşeti (şarj kablosu dahil) ve çok dilli bir kullanım kılavuzu ile birlikte gelir.
Sürdürülebilirlik
Aktiia sürdürülebilirlik konusunda spesifik bilgi vermemektedir. Bununla birlikte, Hilo Band karton bir kutu içinde gelir ve ambalajlama amacıyla herhangi bir plastik kullanılmaz.
Kurulum ve çalıştırma - iOS ile çalışır ve Android
Hilo kan basıncı monitörü bilekliği Bluetooth 5.0 LE aracılığıyla bir akıllı telefona bağlanır. Gerekli Hilo uygulaması hem iOS hem de Android için mevcuttur. Bileklik cep telefonunuza bağlandıktan sonra, uygulama sizi kurulum ve kalibrasyon süreci boyunca yönlendirir.
Birlikte verilen manşet (Bluetooth 4.2) bu amaç için kullanılır ve uygulama içinde kolayca eşleştirilebilir. Uygulama her iki cihazın da bağlı olduğunu algıladığında, adım adım yönlendirilen kalibrasyon işlemi başlatılabilir. İsteğe bağlı olarak, tek tek adımları tekrar açıklamak için videolar da oynatılabilir. Kalibrasyon, Hilo bandı zayıf ele ve manşet karşı tarafa takılarak arka arkaya üç ölçüm yapılarak gerçekleştirilir. Bu, incelemede herhangi bir sorun olmadan çalışıyor ve teknik olarak daha az eğilimli kişiler için bile kurulumu çok net ve gerçekleştirmesi kolay buluyoruz.
Hilo Band daha sonra kullanıma hazırdır ve kullanıcının kan basıncını günde yaklaşık 25 kez ölçer. Bir kalibrasyon bir ay için yeterlidir, ancak daha sık kalibre edilmesi önerilir.
Sağlık - Hilo Band 7/24 tansiyon ölçümü yapıyor
Hilo Band sadece kan basıncını ölçer ve bir gün boyunca ortalama dinlenme kalp atış hızını belirler. Bunu yapmak için ayda en az bir kez kalibre edilmesi gerekir ve ardından kan basıncını +/- 5 mmHG hassasiyetle belirler. Verileri toplamak için iki optik LED kullanılır. Akıllı telefonla senkronize edildikten sonra veriler Hilo veri merkezine gönderiliyor ve burada algoritmalar nabız dalga analizini (PWA) kullanarak verileri analiz ediyor ve kan basıncını belirliyor. Ancak uygulamanın internet bağlantısı olmadan çalışmaması ve verilerin cihazın kendisinde işlenememesi üzücü. Kullanım 21 ila 85 yaş arasındaki kişiler için tasarlanmıştır.
Hilo Band kullanıcılarının tüm fonksiyonları kullanabilmeleri için abonelik almaları gerekmektedir (aylık 5,99 EUR / 6,99 CAD / 9,99 AUS / 4,99 £); bu abonelik, standart aralığı ayrıntılı bir zaman ekseni karşılaştırması, hedef aralıktaki zamanlar, notlar ve ilaç takibini içerecek şekilde genişletmektedir. Ölçümün kendisi iyi çalışıyor, bir kan basıncı raporu PDF olarak dışa aktarılabiliyor ve son 7 günün ölçümleri ayrıntılı olarak görüntülenebiliyor. Veriler istenirse Apple Health ve Health Connect ile aylık olarak veya bir abonelikle günlük olarak senkronize edilebilir.
Uygulama açık bir şekilde düzenlenmiştir ve ayrıca kan basıncı hakkında arka plan bilgileri sağlar. Veri senkronizasyonu için bir hatırlatıcı ayarlamak da mümkün, ancak bunun dışında uygulama test süresi boyunca bizi hiç bilgilendirmedi ve herhangi bir eylem önerisinde bulunmadı. Ayrıca yüksek veya düşük kan basıncı için bir alarmı da kaçırıyoruz.
Kan basıncı ölçümleri
Deneyimler, Hilo Band'ın kan basıncını saatte iki ila üç kez ölçtüğünü ve ardından iki saatlik bloklar için ortalama bir değerin yanı sıra tüm ölçüm aralığını gösterdiğini göstermiştir. Tüm bireysel ölçümler de görüntülenebilir. Ölçümler doğrudan Optimal, Normal, Yüksek ve Çok Yüksek olarak kategorize edilir. Ek bir renk kodlama sistemi bunu çok net hale getirir. Fiziksel aktivite genellikle bu süre için hiçbir değer kaydedilmediği anlamına gelir.
Değerler, özellikle Hilo Band'ın tıbbi sertifikası nedeniyle oldukça güvenilir kabul edilebilir, ancak +/- 5 mmHG'lik biraz daha geniş ölçüm doğruluğu da dikkate alınmalıdır Galaxy İzle8. Geleneksel kan basıncı manşetleri burada genellikle +/- 2 veya 3 mmHG hata payı ile daha doğrudur ve Huawei Watch D2 (+/- 3 mmHG) ayrıca daha doğru okumalar sağlar.
Değerleri Braun ExacFit 5 Connect (+/- 2 mmHg) ile karşılaştırdık, ancak bireysel ölçümler manuel olarak tetiklenemediği için bu o kadar kolay değildi. Bu nedenle bunun için kalibrasyon işlevini kullandık ve ardından referans cihazımızı kullandık. Referans cihazımızdan alınan değerler (125 SYS / 79 DIA mmHG) Hilo'dan alınan değerlerden (130 SYS / 87 DIA mmHG) biraz daha düşüktü. Ancak, bundan bir eğilim çıkarmak çok ileri gitmek olur; genel olarak, sağlık verilerinin ölçümleri dikkatle ele alınmalıdır.
Özetle, Hilo Band kan basıncını ölçmek için en doğru araç olmasa da, daha uzun bir süre boyunca birçok ölçümü sürekli olarak kaydetme avantajı sunar. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, her zaman bir manşetle kontrol edilmeli veya bir doktora danışılmalıdır. Yüksek tansiyonu olan veya risk altındaki hastalar için Hilo Band, en iyi ihtimalle geleneksel tansiyon takibine bir ektir.
Aktiia tarafından referans olarak gösterilen çalışmalar (Blood Pressure Monitoring / PMC (Vybornova et al., 2021; Hypertension Research (Almeida et al., 2023)) da dikkatle ele alınmalıdır, çünkü her iki durumda da sadece küçük bir denek grubu mevcuttu (sırasıyla 91 ve 52 kişi). ISO 81006-2'ye göre belgelendirme de sadece 'sürekli olmayan' kan basıncı ölçümlerine atıfta bulunduğundan benzer bir şüphecilikle ele alınmalıdır; ISO 81060-3 (sürekli non-invaziv kan basıncı monitörleri için) uzantısı eksiktir.
Pil ömrü - Hilo Band ile 2 haftadan fazla çalışma süresi
Üreticiye göre, Hilo tansiyon bilekliğinin 55 mAh pili 15 gün kesintisiz kullanıma olanak tanıyor.
Bu bizim deneyimlerimizle tutarlı. Testimizde, iki hafta sonra hala %21 pil ömrümüz kalmıştı. Pil seviyesi %25'in altına düştüğünde, uygulamada bilekliğin yakında şarj edilmesi gerektiğini belirten bir bildirim görüntüleniyor. Bu işlem, teslimata dahil olan şarj istasyonu kullanılarak yapılır.
Şeffaflık
İncelenecek cihazların seçimi editör ekibimiz tarafından yapılır. Test örneği, bu incelemenin amacı doğrultusunda üretici veya perakendeci tarafından yazara ödünç olarak sağlanmıştır. Borç verenin bu inceleme üzerinde herhangi bir etkisi olmadığı gibi, üretici de yayınlanmadan önce bu incelemenin bir kopyasını almamıştır. Bu incelemeyi yayınlama zorunluluğu yoktu. Bağımsız bir medya şirketi olarak Notebookcheck, üreticilerin, perakendecilerin veya yayıncıların otoritesine tabi değildir.
Notebookcheck bu şekilde test yapıyor
Notebookcheck, tüm sonuçların karşılaştırılabilir olmasını sağlamak için her yıl yüzlerce dizüstü bilgisayarı ve akıllı telefonu standart prosedürler kullanarak bağımsız olarak inceliyor. Yaklaşık 20 yıldır test yöntemlerimizi sürekli olarak geliştirdik ve bu süreçte endüstri standartlarını belirledik. Test laboratuvarlarımızda deneyimli teknisyenler ve editörler tarafından yüksek kaliteli ölçüm ekipmanları kullanılmaktadır. Bu testler çok aşamalı bir doğrulama sürecini içerir. Karmaşık derecelendirme sistemimiz, nesnelliği koruyan yüzlerce sağlam temellere dayanan ölçüm ve kıyaslamaya dayanmaktadır.
