RingConn Gen 3 incelemesi: Abonelik ücreti olmayan yeni referans noktası mı?

İncelememizde RingConn Gen 3, Oura ve Samsung gibi sektörün devlerine karşı güçlü ve abonelik gerektirmeyen bir alternatif olarak kendini kanıtladı. En büyük güçlü yanları, iki haftaya kadar uzanan olağanüstü pil ömrü, kullanışlı powerbank şarj kutusu ve göze batmayan 7/24 sağlık takibidir. Bu hafif giyilebilir cihaz, dinlenme kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği ve uyku aşamaları gibi hayati göstergeleri güvenilir bir şekilde izler. Yeni entegre edilen titreşim motoru ince bir ek fayda sağlar, ancak bildirim veya alarm işlevlerinin eksikliği nedeniyle potansiyelinin gerisinde kalır.

Zayıf yönleri ayrıntılarda ortaya çıkıyor. Kılıfın kalınlığı 2,3 milimetreye çıkmış ve terlediğinizde hafifçe kayma eğilimi gösteriyor. Ayrıca, kan oksijen değerlerinde zaman zaman uç değerler görülüyor; bu durum muhtemelen cihazın gece boyunca kayması veya otomatik ölçümler sırasında hareket etmesinden kaynaklanıyor. Kan basıncı analizi, manuel kalibrasyondan sonra yalnızca göreceli eğilimler sunar ve kalibrasyon için bir manşet gerektirir. Dahili GPS’in olmaması ve egzersiz sırasında kalp atış hızı izlemenin yavaş olması nedeniyle, yüzük aktif sporlar için yalnızca sınırlı ölçüde uygundur. Ayrıca, cihazın üretim tasarımı nedeniyle onarılması mümkün değildir.

Kağıt üzerinde RingConn Gen 3 pek çok yenilik sunuyor, ancak pratikte özellikler ve üretim kalitesi açısından bazı ödünler verilmesi gerekiyor. Donanıma daha yakından bakıldığında, Ring'in günlük kullanımda hangi alanlarda üstün olduğu ve hangi alanlarda sınırlarına ulaştığı ortaya çıkıyor.

Konfor söz konusu olduğunda, geliştirilmiş teknolojinin bir bedeli vardır. Yeni titreşim modülünü ve daha büyük bir pili barındırabilmek için yükseklik 2,0 mm'den 2,3 mm'ye çıkmıştır. Bu önemsiz gibi gelebilir, ancak daha ince parmaklarda veya ağırlık antrenmanı yaparken ya da market poşetlerini taşırken olduğu gibi sıkıca kavradığınızda fark edilir derecede daha belirgindir. Titanyum kasa ve iç kısmındaki neme dayanıklı reçine ile üretim kalitesi çok iyi ve birinci sınıf bir his veriyor, ancak terlediğinizde kayma eğilimi gösteriyor ve bu da sensörlerin ideal açısını kaybetmesine neden olabilir.

Özellikler açısından, iyi tasarlanmış şarj kutusu olumlu bir şekilde öne çıkıyor ve pil ömrünü uzatmak için bir güç bankası görevi görüyor. Yerleşik titreşim motoru kullanışlı bir yeni özellik olsa da, tam potansiyelini ortaya koyamıyor: sadece hareketsizlik ve sağlık bildirimleriyle sınırlı. Akıllı telefon aramaları veya mesajları için uyarı vermiyor ve odada kaybettiğiniz yüzüğü bulmanıza yardımcı olacak titreşim tabanlı bir konum özelliği de bulunmuyor.

RingConn Gen 3, şu renklerde mevcuttur: “Future Silver” (test ürünümüz, beden 12), “Royal Gold”, “Matte Black”, “Brushed Silver” ve “Brushed Rose Gold”. Yüzük, on farklı beden (6 ila 15) ve farklı pil kapasiteleriyle sunulur (6–7 beden: 13 mAh, 8–11 beden: 15 mAh, 12–15 beden: 16,5 mAh). Ağırlığı 2,5 ile 3,5 gram arasındadır.

RingConn Gen 3, pasif 7/24 sağlık takibi konusunda gerçekten öne çıkıyor. Uyku, dinlenme kalp atış hızı, kan oksijen seviyeleri ve uyku apnesi risklerine ilişkin analizleri, bir akıllı saatle eşdeğer düzeyde hassas sonuçlar sunuyor. Bu, damar sağlığıyla ilgili eğilimlerle tamamlanıyor. Ancak bu özellik, göreceli değişiklikleri tahmin etmek için harici kan basıncı ölçümlerinin düzenli olarak manuel olarak girilmesini gerektirir. Ring, bağımsız bir tansiyon aletinin yerini almaz.

Bir fitness takipçisi olarak bu giyilebilir cihazın bazı sınırlamaları vardır. Temel aktiviteleri, adım sayısını ve yakılan kaloriyi takip eder, ancak kendi GNSS'sinin olmaması ve spor modlarının çok sınırlı olması nedeniyle, bu yüzük iddialı egzersiz takibi için pek uygun değildir. Cilt sıcaklığı takibi de büyük ölçüde gece saatleriyle sınırlıdır. İyileşme ve dinlenme verileri için göze çarpmayan bir analiz aracı arayanlar için bu ürün oldukça yararlı olacaktır, ancak sporcular için bu yüzük daha çok bir tamamlayıcı niteliğindedir.

RingConn Gen 3'te uydu izleme özelliği bulunmadığından, egzersiz sırasında eşleştirilmiş akıllı telefonunuzu yanınızda taşımanız gerekir. Kalp atış hızı, kan oksijen seviyesi ve kan basıncı ölçümleri uygulamada manuel olarak başlatılabilir, ancak bu ölçümler arka planda da gerçekleştirilir. 

Kalp atış hızı ölçümünü Polar H10 göğüs kemeriyle karşılaştırdık. Her iki cihaz da aynı dinlenme kalp atış hızını kaydetti ve bisiklet sürüşü sırasında okudukları değerler de birbirine çok yakındı. RingConn Gen 3 tarafından kaydedilen en yüksek kalp atış hızı iki atım daha düşüktü, ancak ortalama değer üç atım daha yüksekti. RingConn Gen 3 ayrıca kalp atış hızı değişkenliğini de ölçer.

Kan oksijen ölçümünü Braun nabız oksimetresi 1 ile karşılaştırdık. Test okumalarından ikisi aynıydı; yalnızca üçüncüsü yüzde beş fark gösterdi. Dolayısıyla ölçüm oldukça doğrudur, ancak günlük kullanımda, genellikle geceleri de olmak üzere, ara sıra aşağı yönlü uç değerler gözlemliyoruz. Bu durum, muhtemelen yüzüğün yerinden kayması veya otomatik ölçüm sırasında meydana gelen hareketlerden kaynaklanmaktadır.

Cilt sıcaklığı da ölçülmektedir ve bu, kadın sağlığı açısından özellikle önemlidir; zira RingConn, yüzüğü kullanarak adet zamanını, foliküler evreyi, yumurtlamayı ve luteal evreyi tahmin etmeyi amaçlamaktadır.

Kan basıncı da, isteğe bağlı bir üst kol manşeti ile önceden kalibrasyon yapıldıktan sonra optik sensörler kullanılarak tahmin edilmektedir. Bu, Hilo Band veya Galaxy Watch saatlerine benzer bir yöntemdir. Kalibrasyondan hemen sonra yüzüğün ölçümleri oldukça doğrudur, ancak referans cihazımız olan Braun ExacFit 5 Connect’in ölçümlerinden biraz daha düşüktür (yaklaşık 4–6 mmHg). Huawei Watch D2 tarafından gerçekleştirilen gibi gerçek bir ölçüm burada yapılmamaktadır. Dolayısıyla sonuçlar dikkatle yorumlanmalıdır. Şüphe durumunda, ölçüm için gerçek bir tıbbi cihaz kullanmak veya ölçümlerin bir doktor tarafından doğrulatılmasını sağlamak daha iyidir. Ancak bu, özelliğin işe yaramaz olduğu anlamına gelmez; zira kan basıncı 7/24 sürekli izlenir ve bu sayede eğilimler tespit edilebilir; yüzük de bu eğilimleri raporlar.

Uyku izleme söz konusu olduğunda, RingConn Gen 3 gerçekten öne çıkıyor, ancak günlük kullanımda belli bir sabır gerektiriyor. Geleneksel bir akıllı saate kıyasla en büyük avantajı, form faktörüdür: Geceleri sizi rahatsız edecek parlak bir ekran yoktur ve dinlenme kalp atış hızı, kalp atış hızı değişkenliği (HRV) ve uyku evresi dağılımı ölçümleri arka planda göze batmadan gerçekleştirilir.

Optik sensörler kan oksijen satürasyonunu ölçer ve bu verileri uyku apnesinin potansiyel taraması için kullanır. Burada da ara sıra ölçümde uç değerler göze çarpar; zira bu veriler apne tespiti için de kullanılır ve hatalı sonuçlara yol açabilir. Uyku evresi tespiti genel olarak iyidir ve oldukça hassastır; ancak pratikte, öğleden sonra yapılan kısa şekerlemeler zaman zaman gözden kaçabilir. Testler sırasında, bazı gecelerde gerçekte olduğundan daha fazla uyanık dönem gösterildi.

Dahili titreşim modülü, oksijen satürasyonu önemli ölçüde düştüğünde sessiz bir uyarı vererek ilginç bir özellik sunar. Ancak, bu oldukça ince geri bildirimin derin uyku sırasında ne kadar iyi algılandığı, büyük ölçüde bireysel uyku düzenlerine bağlıdır.

Böylece RingConn Gen 3, gece boyunca dinlenme için sağlam ve görsel olarak iyi sunulan bir veri temeli sağlar.

Egzersizleri aktif olarak takip ederken RingConn Gen 3, akıllı yüzüğün doğasında var olan sınırlamaları ortaya koyar. Bu cihaz, hassas bir spor saati olmak üzere tasarlanmamıştır; daha çok, günlük hareket kalıplarını göze batmadan takip eden bir cihazdır.

Uygulama, aralarından seçim yapabileceğiniz yalnızca birkaç özel spor modu (koşu, bisiklet, kapalı alanda kürek çekme, yoga veya yürüyüş gibi) sunar. Seansları akıllı telefonunuz aracılığıyla manuel olarak başlatırsanız, mesafeleri ve rotaları doğru bir şekilde takip edebilirsiniz; çünkü bu durumda konum takibini akıllı telefon üstlenir; yüzüğün kendisinde ayrı bir GNSS modülü bulunmaz. Dikkat çeken bir özellik ise otomatik aktivite algılamadır; bu özellik, yürüyüş gibi basit aktiviteleri yaklaşık on dakika sonra otomatik olarak kaydeder.

Kalp atış hızı ve adım sayısını takip etmenin yanı sıra, yüzük bu aktiviteler sırasında yakılan kaloriyi de hesaplar.

Pil ömrü, RingConn Gen 3'ün en büyük güçlü yönlerinden biridir. Birçok rakip modelin sadece dört ila altı gün sonra şarj edilmesi gerekirken, RingConn Gen 3 gerçek kullanım koşullarında yaklaşık 11 ila 14 gün dayanır. Kalp atış hızı, kan oksijen seviyeleri ve cilt sıcaklığının 7/24 izlenmesi sürekli etkin ve ara sıra egzersiz kayıtları yapılsa bile, testimizde tam şarj 11 gün geçene kadar bitmedi.

Birlikte verilen şarj kutusu, maksimum bağımsızlığa verilen önemi vurgular. Bu kılıf sadece saklama amacı ile değil, aynı zamanda dahili bataryası sayesinde hareket halindeyken yüzüğü birçok kez tamamen şarj edebilen bir mobil güç bankası işlevi de görüyor. Küçük bir dezavantaj ise yüzüğün şarj süresidir: giyilebilir cihazın kılıf içinde tamamen şarj olması yaklaşık 90 dakika sürüyor.