Amazfit, akıllı saatlerine hibrit antrenman programları ekledi – Hyrox sporcuları için ideal

Güç ve dayanıklılık antrenmanları arasında denge kurmak zordur; her ikisini de yapan her sporcu bunu bilir. Zorlu bir koşu seansı, bir sonraki güç antrenmanınızı adeta bir mücadeleye dönüştürebilir. Rekabetçi Hyrox sporcuları için bu dengeleme daha da zorlu hale gelir. Zepp Health, Amazfit akıllı saatler için “ilk tam entegre hibrit antrenman sistemi” olarak adlandırdığı bu sistemle bu sorunu çözmeyi hedefliyor.

Sistem, o anda hangi tür antrenmanın öncelikli olduğunu gösteren Training Balance özelliğine sahiptir. Tamamladığınız seansları takip eder ve dayanıklılık ile gücün nasıl dağıldığını ölçer, böylece rutininizi buna göre ayarlayabilirsiniz. HybridCharge, antrenman yükünü ve hastalık gibi diğer stres faktörlerini hesaba katarak enerji seviyenizi daha net bir şekilde gösterir. Amazfit, bunu hesaplamak için sensör verilerini, genellikle öznel olan kullanıcı raporlarıyla birleştirir. Balance 3 ve Balance Ultraiçin Amazfit, özel bir Hyrox antrenman kütüphanesi, sanal yarış temposu rehberliği, performans analizi ve yarış sırasındaki sanal asistan ekler.